sophrologue · Nice
Sophrologue Hypnothérapeute Nice --Cédric Maillot-Juillet
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Cédric Maillot-Juillet est sophrologue et hypnothérapeute à Nice, proposant des thérapies pour la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil.
Services
Sophrologie
Hypnose
Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
EFT (Emotional Freedom Technique)
EMDR
Méditation de pleine conscience
Gestion du stress et de l'anxiété
Amélioration du sommeil
Arrêt du tabac
Gestion des phobies
Coaching professionnel et développement personnel
Accompagnement des changements de vie
Préparation mentale pour sportifs
Séances en visioconférence
Questions frequentes
Qu’est-ce que la sophrologie à Nice ?
La sophrologie associe respiration, visualisation et relaxation dynamique pour harmoniser corps et esprit.
Comment fonctionne l’hypnose thérapeutique à Nice ?
L’hypnose induit un état de conscience modifié qui facilite l’accès à vos ressources internes.
En quoi consistent les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) à Nice ?
Les TCC transforment pensées et comportements inadaptés.
L’EMDR est-il efficace pour traiter les traumatismes à Nice ?
L’EMDR vise la désensibilisation de souvenirs douloureux via des stimulations bilatérales.
Qu’est-ce que l’EFT et comment agit-elle sur les émotions ?
L’EFT associe psychologie et acupression par tapotements de points précis.
Quelle est la durée d’une séance ?
Une séance dure en général au minimum 75 minutes et peut être prolongée si nécessaire.
Combien de séances prévoir ?
Un socle courant est de 3 à 5 séances pour initier et consolider les changements.
La sophrologie et l’hypnose conviennent-elles aux enfants et aux ados ?
Oui, avec des exercices adaptés à l’âge, ludiques et concrets.
Quel est le tarif d’une séance ?
Le tarif est de 70 € la séance individuelle.
Comment prendre rendez-vous ?
Directement via Calendly ou en appelant le 07 69 23 29 89.
Proposez-vous des séances en visioconférence ?
Oui, toutes les séances peuvent être réalisées à distance via un outil de visio sécurisé.
Quels sont les principaux motifs de consultation ?
Anxiété, stress, sommeil, phobies, préparation mentale.
Comment annuler ou reporter un rendez-vous ?
Prévenez idéalement plus de 24h à l’avance pour libérer le créneau et reprogrammer facilement.
Liens