sophrologue · Strasbourg
Emily Guedj - Sophrologue, hypnothérapeute & Thérapies brèves à Strasbourg
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Emily Guedj est sophrologue et hypnothérapeute à Strasbourg, proposant des séances de sophrologie, hypnose et PNL en présentiel et à distance.
Services
Sophrologie en entreprise
Sophrologie pour artistes
Arrêt du tabac avec l'hypnose
Perte de poids avec l'hypnose
PNL (programmation-neuro-linguistique)
Séances de sophrologie et hypnose en présentiel et à distance
Questions frequentes
Comment se passe une séance de sophrologie ?
Une séance de sophrologie se déroule en quatre temps : un temps d'échange, des exercices de respiration, un exercice de visualisation positive et un temps de partage.
Je veux faire de la sophrologie, quelle est ton approche ?
L'approche est bienveillante et sans jugement, avec un échange pour comprendre les besoins et définir un objectif concret.
Pour quels problèmes, je peux faire de la sophrologie ?
La sophrologie est adaptable pour des problèmes comme la gestion des émotions, l'angoisse, l'accompagnement de la grossesse, la réussite d'un examen, le traitement médical, les addictions ou phobies.
Comment se passe la première séance de sophrologie ?
La première séance est un échange pour définir les besoins, poser des questions sur les habitudes et proposer un exercice de respiration.
Le prix est trop cher, que faire ?
Il est possible de se procurer des outils plus accessibles ou écouter le podcast 'La sophro pour mieux vivre'.
À qui s'adresse le kit pour apaiser la surcharge émotionnelle ?
Le kit est conçu pour toute femme épuisée, tendue ou débordée émotionnellement, souhaitant reprendre soin d'elle-même.
Comment se passe une séance d'hypnose ?
Chaque séance est unique, avec des échanges pour comprendre le problème, suivi d'un état hypnotique pour trouver des solutions.
Comment se passe un accompagnement pour arrêter de fumer ?
Un accompagnement de 3 séances d'1h30 est proposé pour arrêter de fumer.
Comment se passe un accompagnement à distance ?
L'accompagnement à distance commence par une première séance pour échanger sur les besoins, suivi de séances avec des exercices et un temps de partage.
Comment se passe un accompagnement en présentiel ?
L'accompagnement en présentiel commence par une première séance pour échanger sur les besoins, suivi de séances avec des exercices et un temps de partage.
Est-ce que les mutuelles remboursent ?
Certaines mutuelles prennent en charge les thérapies brèves.
Je veux perdre du poids avec l'hypnose, comment cela se passe ?
L'hypnose est utilisée pour changer les habitudes alimentaires, avec la possibilité de poser un anneau gastrique virtuel en 6 séances.