sophrologue · Clermont-Ferrand
Cathy Defay | Sophrologue certifiée | Maître Praticienne et Enseignante Reiki
sophrologue · Clermont-Ferrand · www.cathydefay.fr/
Cathy DEFAY est sophrologue et thérapeute énergétique spécialisée dans la dépression et la gestion du stress à Clermont-Ferrand.
Services
Sophrologie
Accompagnement spécialisé pour la dépression
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Soins énergétiques
Soins Reiki
Formations Reiki
Séances en cabinet ou en visio
Questions frequentes
Est-ce que la Sophrologie est une pratique ouverte à tous ?
La Sophrologie est un entraînement personnel qui s’adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître et développer une conscience sereine et positive.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces qu'en présentiel ?
Il n’y a aucune différence entre les séances en visio ou en présentiel, à condition que la partie technique fonctionne parfaitement.
Pourquoi la 1ère séance dure plus longtemps ?
La première séance est cruciale pour découvrir la Sophrologie, évaluer vos besoins et établir un lien de confiance.
Comment se déroulent les séances de suivi ?
Les séances suivantes d’1h sont structurées en trois temps : accueil et échange, exercices de sophrologie, et échange final.
De combien de séances vais-je avoir besoin ?
Le nombre de séances est variable et défini ensemble, en moyenne entre 8 et 12 séances.
Pourquoi l’entraînement est-il si important ?
Pour voir les bénéfices de la Sophrologie, il est essentiel de pratiquer régulièrement.
Comment vais-je pouvoir m'entraîner ?
À chaque fin de séance, des outils et un audio sont fournis pour s'entraîner à la maison.
Pourquoi le chiffre 3 en Sophrologie ?
Il est recommandé de faire les exercices trois fois pour suivre une progression : découverte, appropriation, transformation.
Combien coûte une séance ?
Une séance de sophrologie coûte 70 euros, une séance de soin énergétique Reiki coûte 60 euros.
Comment fait-on pour le règlement si nous sommes en visio ?
Le règlement se fait après la séance par lien de paiement sécurisé ou virement instantané.
La Sophrologie est-elle remboursée ?
Certaines mutuelles prennent en charge l’ensemble ou une partie des séances de Sophrologie.
Comment faire pour prendre rendez-vous ?
Cliquez sur un bouton 'prendre un rdv' pour accéder à l'agenda en ligne et sélectionner un créneau.
Quel est l'impact de la Sophrologie sur nos hormones et sur notre comportement ?
La Sophrologie modifie les sensations et émotions négatives, régulant ainsi les hormones.
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