Catarina Carvalho propose des séances de sophrologie et sophro-thérapie pour la gestion du stress, l'amélioration du bien-être et l'accompagnement en période de crise.
Séances individuelles de sophrologie à Bordeaux, Soulac-Sur-Mer et en visioconférence
Séances collectives de sophrologie à Bordeaux Pey-Berland et Maison de quartier Le Tauzin
Groupes thérapeutiques sur 'Trauma et Sexualité'
Groupes de parole et sophrologie co-animés avec une psychologue clinicienne
Séances bien-être et relaxation pour personnes en situation de handicap et personnes âgées
Séances de relaxation et ateliers en entreprise sur le stress, le sommeil, le burnout et les risques psycho-sociaux
Ateliers thématiques et préventifs pour associations sur la parentalité, le soin de soi, le harcèlement et la sexualité
Séances collectives de relaxation