sophrologue · Rennes
Anne-Maëlle DOREL Sophrologue Rennes - Cabinet de Sophrologie
sophrologue · Rennes · sophroyogarennes.com/sophrologue-rennes
Anne-Maëlle Dorel est sophrologue à Rennes, spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et du sommeil.
Services
Sophrologie pour la gestion du stress et des émotions
Accompagnement pour l'anxiété et le sommeil
Sophrologie pour enfants, adolescents et adultes
Séances individuelles en cabinet ou en visio
Retraites Surf et Yoga
Questions frequentes
La sophrologie, c'est quoi?
A la croisée des techniques occidentales (hypnose, relaxation) et orientales (yoga, méditation), la sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour reconnaître et chasser les tensions et ruminations mentales.
La sophrologie, c'est pour qui?
Elle s'adresse aux enfants, adolescents et adultes pour améliorer divers aspects comme les troubles de l’attention, le stress, les émotions, et la confiance en soi.
Comment se déroule un accompagnement en sophrologie?
La première séance consiste en un entretien individuel pour clarifier vos attentes et objectifs, suivie de séances avec des exercices de sophrologie adaptés.
Combien de temps dure une séance? Un accompagnement?
Une séance dure entre 45 minutes et une heure, et un accompagnement dure entre 6 à 8 séances minimum.
Combien coûte une séance?
Chaque séance coûte 60€, le paiement est effectué par chèque ou en espèces.
Comment prendre rendez-vous?
Par e-mail à hello@sophroyogarennes.com ou par téléphone au 06 61 02 25 54.
Liens